Clases
MEDITACIÓN
Con esta práctica dirigimos nuestra atención plena a lo que está dentro y a lo que nos rodea. Dejamos que nuestra mente se haga espaciosa y nuestro corazón amable y suave. Cuando nos sentamos en paz, respirando y sonriendo con consciencia, podemos restablecernos completamente.
YOGA PARA EMBARAZADAS
Nuestra intención es acompañar durante todo el proceso a la futura mamá, apoyando en todos los cambios que se producen en estos meses y ayudando a mejorar el vínculo con su bebe desde los meses de embarazo para un mejor parto y crianza del bebé.
YOGA FAMILIA / YOGA BEBÉS / YOGA NIÑOS
Generamos un ambiente amoroso y alegre para estas actividades. Se trata de que aprendan mientras juegan actitudes de respeto, compañerismo y generosidad. Un espacio divertido y educativo para los más pequeños y los más grandes.
DANZA